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荨麻疹, 4个远离 4个不要

针对您的问题，我为您整理了以下关于荨麻疹的远离方法和注意事项：

远离荨麻疹的四个措施

1. **保持居室的清洁**：家中最好不要养猫、狗等宠物，因为这些动物的毛、皮屑、粪便等都可能的导致过敏，是吸入性过敏的重要因素。另外，有过敏体质的人最好是少去公园，家中也一定不要养花，因为花粉可能会导致过敏。

2. **起居做到有规律**：人的生活规律应该适应外界的环境变化，春夏季节应该选择晚卧早起，秋季应该早卧早起，冬季应该早卧晚起。在四季变换与气候急剧变化的时候要尽量的避免外邪的入侵导致荨麻疹的发生。

3. **戒烟戒酒**：不要喝酒，任何状态的酒都不要喝，即使是葡萄酒和啤酒也不好喝，不要吸烟，因为吸烟不仅仅可能导致自己过敏，还可能会引起子女出现过敏反应，产生荨麻疹。

4. **少接触致敏物品**：对于可能由于接触过敏性物质导致过敏产生荨麻疹的人来说，最好是不要用含有香料的肥皂，最好是不要接触橡胶、染发剂等化学物品，即使是不能避免接触也一定要避免直接接触。

注意事项

1. **找到致敏原**：荨麻疹是一种由于过敏所引发的皮肤疾病，因此，大家在患上荨麻疹之后一定要尽快的找到致敏原，并且远离这个因素。

2. **注意饮食**：急性荨麻疹可因各种过敏因素而导致发病，其中饮食就是其常见的诱因，所以急性荨麻疹患者要避免进食异体蛋白，如虾、蟹、扇贝等海产品，还有牛、羊肉及蚕蛹等。

3. **注意生活环境要适宜**：急性荨麻疹患者在生活中要注意远离过敏原，其中有一些急性荨麻疹患者可能会对花粉、粉尘或是猫、狗皮毛过敏。

4. **注意生活护理**：急性荨麻疹患者要注意适当锻炼，以增强免疫力，可选择慢跑、羽毛球等中强度运动，注意避免剧烈的运动，同时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

以上就是关于荨麻疹的远离方法和注意事项，希望对您有所帮助。 ##荨麻疹# #急性荨麻疹# #生活# #皮肤病# #过敏性体质#

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