乐活养花养花草好处多花草关乎你的健康使人

来源：爱答装修知识发布时间：2024-11-12

花草，是美的象征，是健康向上的标志。生活中的花草种类繁多，不仅具有观赏价值，而且还有美容养颜，营养滋补，延年益寿，治病强身的功效。花草还能绿化，美化环境，改善局地小气候。

生活中到处都有花草的踪影，它和我们的生活有着千丝万缕的联系。

装点居室环境

在室内外选择具有一定观赏价值的各类花草，如月季，茶花这样的观花植物，金桔，石榴这样的观果植物，文竹，橡皮树这样的观叶植物，按照一定美学原理栽种和摆放，能使你的居住，生活，学习环境美丽舒适，带给人愉悦的心情。

调节空气

花草树木可以调节温度，湿度。在花草茂盛的地方可以形成相对冬暖夏凉的小环境。这个效果在家感受不明显，想想小树林或者公园你就容易领会了。

净化空气

许多花草具有吸附和过滤空气中各种尘埃的功能，还可以提供大量的氧气。具备净化功效的花草明星有常春藤，绿萝，吊兰，芦荟等。

医疗保健

花香可使人心情舒畅，消除疲劳，同时又有治疗疾病的作用。此外，花草中有很多品种还是传统的中药材，如杭白菊，石斛，佛手等。

美食美容

很多花草也是营养丰富的蔬菜，如白兰花，桂花，仙人掌，玫瑰花，茉莉花等。可做美味蔬菜，糕点。市场上出售的很多花粉美容补品，他们有防衰老，增进食欲，减肥的作用。

监测作用

某些花草遇到某些有毒物质会产生反应。芦荟在二氧化碳，二氧化硫，一氧化碳等有害气体严重时，叶片上会出现褐色斑点。而丁香对汽车的废气敏感，杜鹃，万年青对氮化氢敏感，从而能起到预报预测的作用。甚至有些花木地震前会发生反常的变化。

使人愉悦

花的香味可使人产生愉悦之感。某些花草自古就是芳香疗法的成员。芳香疗法是一种古老的自然疗法，早在古印度，医生就采用檀香，姜，丁香，芫荽子等来除菌，治病。而今，玫瑰，茉莉，柠檬，薄荷，薰衣草……都是芳香疗法中不可替代的角色。