刚装修的新房睡不好搬家后总是睡不着有没有
#秋日生活打卡季#我感觉，自从五月份搬到现在的房子，我总是晚上睡不着，也不知道是不是这个房子不适合我。
搬来没多久，两个孩子就回老家了，原因是婆婆不放心小姑子，再加上房子才装修完几个月，婆婆说回老家孩子可以减少被伤害的可能。
搬到这边之后，老公还是一样的在其他地方上班，一周或者半个月回家一次，于是我就成了单身的人。
每天回家想着多看看书，锻炼锻炼身体，但是就是坚持不了，那个视频一打开，根本停不下来，太上头了。
视频看了就想看完，时间不知不觉过去了
也不知道是闲的还是没有人管，就是睡不着，有时候闭着眼睛不看手机还是没有睡意，睡不好，搞的现在头发大把掉，都快崩溃了。
每天梳头掉大把
白天在公司，中午也没休息，吃个饭，在刷下朋友圈，做几道题，就又到上班时间了，只要不是开会无聊，就也不感觉困，困的时候想着一定要早睡，可是早上又恶性循环。
有没有啥好办法呀让人早睡呀[流泪]
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