去西藏旅游套装自驾西藏分享装备篇旅行大玩

自驾西藏分享装备篇。

提到进藏，很多人都会产生一种恐惧感，认为进藏非常危险。然而我们有多次去西藏的经历，并且知道只要做好充分的准备去西藏是安全的。在这期视频中，我们将分享一些关于西藏自驾游的装备心得，包括服装、药品、食物和综合方面的准备。

·首先服装方面我们遵循了户外三层穿衣法则，最里面是速干保暖套装，接着是羽绒或摇粒绒内胆，然后是硬壳冲锋衣，可直接买三合一，最后是羽绒服。鞋子高低帮徒步鞋都可以带上，一定要选有防水功能的。骆驼和凯乐石拓苍亲测不错。袜子选择羊毛袜推荐美利奴的，棉袜容易冻脚失温。西藏多风多雪山，帽子、防水手套、墨镜、雪镜一定要有，否则会吹了头痛、感冒、雪盲！

·其次是药品，应对高反方面建议提前10天吃红景天，临时吃没有效果高原安可以备着，这个属于临时抱佛脚。如果没有高反早晚各2粒，如果出现高反吃三粒但最好还是遵医嘱。氧气推荐罐装+氧气包组合，有条件的还可以备车载氧气机大概三千左右一台。

此外我们还备了退烧药、止痛药、晕车膏、肠胃方面的药、风寒感冒药、维生素c和b等常用药品。藏区蔬菜水果严重匮乏并且价格特别高，所以维生素一定要备好。为了预防风寒导致感冒，预防性的吃点风寒感冒颗粒或者姜枣茶效果也不错。

·最后食物必备高热量的食物，如压缩饼干、面包、牛肉片、巧克力等，还有自热锅、桶装泡面等以便在高原上补充能量。巧克力建议黑巧别买代可可脂的假货！此外我们还带上了一定的水和水果，每到一个地方及时补给以免出现脱水的情况。

·最后综合方面，我们带上了地图、多个充电宝、户外灯、登山杖、简易卡式炉、高原专用气罐、打火机、刀、户外锅具、热水袋、保温杯、酒精喷雾、急救包等必备工具。此外还有一次性床单、睡袋、马桶垫，即便住酒店我也睡睡袋，懂的都懂。收缩桶方便收纳，晚上睡觉前泡个脚可以驱寒。

·最后是充足的现金和身份证明等物品。如果要去一些边境地区的，建议出发前在当地办好边防证，藏区加油的时候三证都要登记。带孩子出门的最好也办理好身份证，过检查站住酒店都会用到。拍摄器材有条件的可带上无人机，单反就不用了，很累赘，我基本都用手机拍。特殊视角就像无人机。

·最后一定要带好防滑链。

总之只要我们做好充分的准备，就可以无惧西藏的高海拔和危险。希望大家也能够去西藏旅行，感受到大自然的壮阔和神秘。

今天的分享就到这里，记得点赞关注哟！

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