口罩怎么清洗小窍门教程脏口罩会带来哪些健

新华社北京10月22日新媒体专电 专家指出，脏了的口罩无法起到充分保护作用，甚至还会增加人们遭受某些困扰的风险。

据西班牙《国家报》网站10月20日报道，西班牙肺科和胸外科学会呼吸系统疾病专家戴维·迪亚斯·佩雷斯指出，口罩使用一段时间后，环境中的水分、灰尘和其他颗粒会使口罩的过滤层饱和，降低过滤性能，因此口罩使用效果不如开始时高。此外，如果它们被放置在不合适的表面或用脏手处理，甚至可能成为病毒传播的媒介。

口罩下的第一层人体屏障是皮肤，因此也最容易受影响。最多的是摩擦性痤疮，其他可能的“附带损害”有酒糟鼻、皮肤发红和刺痒等，尤其是在那些皮肤敏感或患有脂溢性皮炎的人群中更为常见。

其次就是化妆品痤疮。“如果涂抹完保湿护肤品或化妆品后立即戴上口罩，很可能会导致痤疮的出现。”专家德卢卡斯表示。他建议，如果在戴口罩的情况下仍需要化妆，应当使用毛孔堵塞性较低的产品，最重要的是不要过度使用化妆品。尽管口罩可能引起的大多数皮肤病问题是由于长时间的摩擦所致，但肮脏的口罩会对毛孔产生额外的堵塞，从而加剧粉刺的形成：粉尘会浸透过滤层并阻止皮肤正常呼吸。

但按照一定的清洁和补水流程，可以修复皮肤。一旦出现皮炎、痤疮或其他任何皮肤问题，最好去看专科医生。德卢卡斯指出，口罩使用时间超标，就会积聚细菌，就像长时间穿同一双袜子不换洗一样。

此外，在皮肤之后，下一个受影响的部位就是嘴巴。对于口腔会不会受口罩滥用的影响，西班牙牙医总理事会会长奥斯卡·卡斯特罗·雷诺表示，数百万种细菌在人们的口腔中共存。从理论上说，缺氧会破坏平衡并导致某些致病的口腔细菌生长并吞噬其他细菌。但是，在正常使用口罩的条件下，这种缺氧的情况极不可能发生。

“我们必须牢记，口腔粘膜是新冠病毒侵入人体的途径之一。保持口腔健康至关重要。现在比以往任何时候都更重要的是，必须维持牙刷的清洁，在使用前后都要洗手，注意清洗并晾干牙刷，不要与他人共用牙刷，并使其远离马桶以避免可能的污染。”专家雷诺强调。

那口臭呢？雷诺表示：“有些人认为他们因为戴口罩而出现了口臭，但事实上，他们在这之前已经有口臭，只是自己没有发现而已。”通常情况下，戴上口罩后，呼出的一部分气体与嗅觉系统接触的时间更长，因此口臭者才会发现自己的问题。但是也存在另外的可能性：如果长时间使用同一个口罩，唾液会积聚在口罩中，这不仅会导致口罩防护功效下降，而且还会增加难闻的气味。无论如何，当发现自己出现口臭时，最好去牙科诊所确定其是否存在以及出现的原因。

专家提醒，人们必须避免佩戴已经脏了的口罩，原因是这种情况下的口罩会变成引发呼吸道感染的细菌的巢穴。此外，口罩使用不当是出现呼吸急促的根源。今年5月发表的一项研究分析了年轻人群佩戴口罩导致的附带问题。结论是，在抱怨戴口罩不适的人中，最常见的是说自己呼吸急促。佩雷斯指出，解决呼吸急促的方法就是始终保持口罩清洁，并且仅在有效时间内使用口罩。

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