快速入睡小窍门吸一个快速入睡的小窍门修行
来源：爱答装修知识
发布时间：2024-10-15
分享一个快速入睡的小窍门，原理很简单。易经说同气相求，同声相应。简单说，要先跟它调到一个频道上才能接通。想入睡光躺下还不够，一定要先调到睡眠状态才行。所以关键来了，只要两步帮你快速同频睡眠状态。
·第一步：陷落在床上。全身像瘫了一样，一个指头也动不了。好像陷落在床里，空落落的、沉沉的，越陷越深、越来越沉。身心先准备好，随时陷入到睡眠里。
·第二步：忘记呼吸。呼吸要柔柔弱弱的，似有似无无，好像随时忘了还要呼吸一样。不呼也没有吸，朦胧间又似胎息。诀窍就在这个忘上，忘个几次，不知不觉就能进入梦乡了。
相关推荐
-
广元新房装修地暖公路养护新方法就地热再生
“吐”故“纳”新旧路焕新颜公路养护新方法就地热再生技术速写机器对地表进行加热处理后，新路铺就而成。一条破损的路面，不需要...[详细]
潮流饰家2025.06.23
-
赶紧装修新房装修时这6个先后顺序不能错不
装修时，这6个先后顺序不能错，不是迷信，是过来人的经验和教训装修就像是一场修行，总有人在这场修行里受尽“折磨”。对于第一次...[详细]
潮流饰家2025.06.23
-
甘肃新房如何装修好兰州109新英伦风家居
客厅餐厅儿童房卧室卧室客厅现在装修房子大多数人普遍喜欢简洁时尚的氛围，但是兰州装修网小编建议英伦风格也是很不错的选择哦。...[详细]
潮流饰家2025.06.23
-
广东新房简约装修风格酒柜现代简约流行的3
饮食保健农业开发与装备现代畜牧科技...[详细]
潮流饰家2025.06.23
-
北京老房拆除装修费用怎么算北京45年老楼
央广网北京7月24日消息（总台中国之声记者王泽华）据中央广播电视总台中国之声报道，北京朝阳劲松一区114号楼的66户居民，最近迎来乔...[详细]
潮流饰家2025.06.23
-
200多个快递装修新房毕业生的装修日常买
房价居高不下的今天，很多人对新居是又爱又恨，一方面渴望拥有属于自己的浪漫小屋，一方面又被房价物价压得喘不过气，这时改造老...[详细]
潮流饰家2025.06.23