花彩养花人你觉得养花对身心健康有帮助吗

#你觉得养花对身心健康有帮助吗?#

养花是对身心健康非常好的一种运动方式。

首先要学会培育好肥沃的营养土，这可就要换上轻便服，脚踏舒适的平地鞋，象农民或者象街道清洁工一样，去收集枯树叶。

把枯树叶集中放在一个桶里，或者缸中，一层枯树叶再铺点黄土，堆满后用盖子密封，家里有柚子皮或者吃剩的水果皮，都可以拌进黄土中，让其慢慢发酵一段时间。

这就是一种最基础的运动，一般都是在林中在江边的户外运动，既锻炼了一下身体，又呼吸了新鲜空气。

然后开始选择自己喜欢的花卉，或者开始到处找朋友家中好看的花卉，剪个枝来，一般下端剪的斜角，用大蒜水泡泡，再插进沙土中，或者插进土豆片中，静待一段时间，它就会发新芽。

把新枝搬迁到花盆里，这可就有讲究了，很多花卉是适合种在酸性土壤中，比如:君子兰、三角梅、桅子花、茉莉花等，PH值介于大约5.5之前，大于7，好象就是碱性土了，那之前做的基础工作就派上用场了，因为枯树叶沤土就是酸性土了。

接着就给花盆底部垫底，最好是破了瓷碗的瓦片，有弧度，再在上面铺土，便于每次浇水可以迅速沥水，否则花根会涝水而腐烂。

象君子兰、兰花这类根糸比较粗的，要先在根座底部塞上土，让根铺开，一次性浇透水，把土壤全部湿透，放在风口处沥水，最好先把紫砂花盆也先泡透水。

做这些动作的过程，也是在运动在锻炼，感觉自己就象个园艺师，在考虑植物形状与紫砂盆的搭配，怎样才能相得盖彰！

然后就按时施肥，根据盆土湿润度浇水，让阳光普照，静待花开。

花开了，每朵朵妩媚多姿花迎风摇曳的时候，自己也是身心最愉悦的时候。

看到自己的劳动成果结出的是绚丽多彩的花彩世界，养了眼醉了心，所以说养花对人的身体健康是大有好处的。

看，如下第一图，蟹爪兰旁插的三根是冬天剪的月季花枝，随便扦进去的，都开始发芽了。

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