免费智慧起名非常实用的20个人生智慧

1，人生最需要管理的不是时间，而是精力。生活看起来很复杂，但大部分都是微不足道的小事。在小事上纠缠，会浪费我们大量的精力。

2，身心健康永远是第一位的。保持身心健康，才有源源不断的精力去做对自己和他人有价值的事情。

3，不良情绪对心理能量的消耗非常巨大。生活中尽量别把小事放在心上，大事也不要看得太重。心态轻松了，生活就轻松了。

4，养成对小事不要太较真的习惯，能让我们避免很多烦恼，减少很多负面情绪。

5，如果发生了让自己难以放下的坏事，不要强迫自己放下。去观察自己的想法和情绪，不要批判这些想法和情绪，以免剪不断理还乱。让它自然而然地消失即可。

6，把生活中的事情分成四个模块：重要且紧急的；重要不紧急的；不重要但紧急的；不重要也不紧急的。尽量专注于做第一种，完全避免做第四种。

7，观察我们生活中会重复做的那些事情，是它们塑造了我们现在的生活。我们应该清醒地知道自己每天都在重复做些什么，以便更好地按照自己的愿望塑造自己的生活。

8，养成好习惯的最好方式，是先养成一个极其容易完成的微小的好习惯。如每天看一段文字、做一个俯卧撑、跳绳10下等等。

9，人生中最好的一种体验是，一步一步把生活变成自己想要的样子。从现在开始，我们就可以去一点一点地去塑造它。

10，让自己更有松弛感的方法是，坦然接纳已经发生的事，尽力按自己的想法去塑造生活，不用担忧未来的事，也不用太在意别人的评价。

11，每天都想象一遍自己最想过的那种生活，这会给我们指引前进的方向，让我们专注于对塑造这种生活有益的事情上。

12，培养3个不求任何回报的兴趣爱好，去享受兴趣本身带来的快乐。它们很有可能会给你带来意想不到的惊喜。

13，生活中遇到难题，首先需要做的是调整好心态，告诉自己这些难题没什么大不了的，否则我们就会给自己很大的心理压力。

14，打游戏和刷视频，就像吃可乐汉堡。偶尔为之，能让我们获得一些短暂的快乐。但过度了，也会让我们感觉很腻。

15，每个人都有自己的长处和短板。会用人的领导一定会尽量让下属发挥长处。我们为什么不可以做自己的领导，发挥自己长处呢？

16，人其实没有缺点，只有特点。例如一个人很喜欢宅家。看起来是个缺点。但这种人不会轻易浪费时间精力去参加无效社交。再比如一个人粗心大意，看起来也是缺点。但他往往很开心，具备很强的钝感力。缺点和优点是相对而言的，并且通常是一体两面的。根据场景不同，一个人的特点会展现为一种优势或劣势。记住，人只有特点，没有缺点。

17，免费的东西后面常是陷阱，令我们愉悦的东西往往在无声地把我们变得脆弱，令我们痛苦的经历则会让我们更坚韧。所有东西都是好坏一体的，普通人只看到一面，智者则能看到两面。所有事都是坏事，也都是好事。

18，任何时候，都不要固执己见。固执己见最容易纠缠小事，也容不下不同的观念，也容不下别人。无知之所以是最高的智慧，是因为它能容纳一切智慧。

19，自己不喜欢的东西，别人可能喜欢。自己喜欢的东西，别人不一定喜欢。不用强求别人和自己的喜好一致，也不用强求自己的喜好和别人想同。

20，人是多种多样的，不是每个人都道德高尚，也不是每个人都卑鄙无耻。而且每个人都是立体的，矛盾的。没有全然的好人，也没有全然的坏人。看人最好用立体的眼光，就不容易产生偏见。

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