lisa能减肥的小窍门Lisa自曝保持身

来源：爱答装修知识发布时间：2024-10-15

娱乐圈的女明星们减肥应该不是什么稀奇的事了，她们有的人喜欢在网上分享减肥食谱，帮助一大群减肥困难网友甩掉肥肉，有的还在网上分享自己的减肥经历，吐槽减肥好难。

确实，由于上镜容易显胖，所以她们对于良好体态、完美身材比例的要求都是非常高的，这样才能在镜头前展示完美的状态。

人间芭比完美小甜豆

大家应该对Lisa不陌生吧，作为现在大热的女团blackpink的舞担，她的知名度可以说是比起之前的EXO都有过之而无不及。在中国的出圈应该就是那支演唱会上的舞蹈《attention》，不仅踩点极为舒适，动作如行云流水一般流畅，那令人喷鼻血的身材更是极为罕见的。

她对于舞蹈的修炼已经达到了十分专业的地步，虽然是泰国人，但她从小就去往韩国做练习生、学习舞蹈，原本是撒欢、感受自由的年龄，她却没能像同龄人一样玩耍。在异国他乡练习本就艰苦，几乎没什么休息，由于语言不通自己的朋友更是少之又少。

所以如今的Lisa尽管在舞台上是又飒又美的王者，性格却是甜美温柔的。这样一个努力可爱，实力劲，性格还十分讨喜的姑娘谁能不爱呢？粉丝爱叫她“人间芭比”，大概就是因为她身材比例完美、长得像个洋娃娃，还有就是性格温柔可人了吧。

透露减肥小妙招

在最近热播的《青春有你》第二季里，Lisa就作为导师前来参加了节目。这让中国粉丝们都十分激动，终于可以见到日思夜想的偶像了。练习生们更是激动得落泪，有的练习生的偶像就是她，在她的经历的激励下，才能鞭策自己坚持练习。Lisa本人也表示十分感动，她甚至在现场红了眼眶。

节目中，Lisa作为前辈总会收到各种各样的奇怪提问，比如有选手问她怎么在跳舞时保持"铁刘海"，搞得她害羞地低下头。还有古灵精怪的虞书欣，就算挤开其他导师也想坐她旁边，让她感受到了中国粉丝有多热情。

Ella也向她提过问题，询问她是怎么减肥保持身材的，她的回答却是她从不节食。

比起节食这样的减肥方法，她更青睐做普拉提和跳舞。虽然只有两项运动，但是两项的塑形和减肥效果都是极好的。