手指肌腱恢复训练小窍门手部肌腱手术后应注

我们常讲的“筋”，医学上称为肌腱，它是保障手指曲伸活动的基本因素，手部肌腱手术常见有两种：

一种是肌腱断裂后缝合，一种是肌腱粘连后松解，那么这两种情况的手术后要注意什么问题呢？

肌腱断裂缝合后，为使肌腱愈合，常需要石膏将手制动三周，三周后在开始活动，手术后要检查石膏制动是否合适，手术后前三天，由于组织反应，肢体肿胀明显，要看石膏有无过紧的现象，手指血液循环是否正常，几天后，随着肿胀消退，石膏可能松了，要随时调整石膏松紧度，避免因为过松发生肌腱再断裂，三周后去除石膏，开始主动活动。

若为肌腱粘连松解手术的病人，是将肌腱粘连的部分松开，恢复肌腱的正常活动，为避免肌腱再次粘连，手术后24小时就开始主动和被动活动，锻炼时，一定要充分曲伸手指达到主动活动与被动活动一致，第一次锻炼1－2次即可，随后逐日增加，每日8－10次较为适宜，最初的时候，疼痛很厉害，几天后疼痛减轻，因此您要不怕疼，在护士的指导下循序渐进，要建立信心，一定会康复的。

（关节外科 曹冉 图片来源于网络）

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