清洗月经小窍门女性大姨妈来了记住2洗1不

导读：女性大姨妈来了，记住“2洗1不洗”，性福生活才会长长久久

来月经是每个女性都要经历的事，其实每月排出的月经是对身体进行调理，规律的月经可以使女性的生殖系统更加的健康。但是有些朋友每次来月经特别难受，仿佛渡劫一样疼得打滚。月经期间大家应该都有一个 ，那就是能不能洗澡？如果不能洗将会觉得很难受，还会滋生细菌。其实是可以洗澡的，只是要找对方法而已。

1. 洗热水澡

当女性在经期时，免疫力比较低是很容易感冒的，洗澡时一定要用热水洗澡，并且注意洗的时间不宜过长。月经期间由于子宫毛细血管张开，如果水温过低刺激肌肤将会影响它自行收缩，特别容易导致痛经或者闭经。

2不洗

1. 不要用沐浴露清洗私处

来月经时不要用沐浴露清洗下面，因为它本身就有自洁的功能，可以自己起到杀菌的作用。如果你用沐浴露清洗，将会影响它的酸碱平衡破坏自洁功能，就很容易造成细菌入侵，所以在这时用温热的清水清洗就可以了。

2. 不要盆浴

不能用浴缸泡澡，因为在月经来的时候，自动呈现一种内膜脱落的状态，就像我们皮肤破损一样，这时的子宫是非常脆弱的，抵抗力特别差比较容易造成感染。如果在这时候还选择盆浴的话，来就是往枪口上撞。因为盆浴时，里面的水不处于流动的状态，细菌一直残留在浴缸里，最后慢慢潜入身体里，就很容易引发一些炎症及妇科疾病，到时候就得不偿失了。

希望大家爱护自己，在经期来的时候正确适当的去洗澡。注意多休息，多喝温水不要伤身体受凉，月经是女性的好朋友，大家应当正确的面对它，当你对它好了，它就会回报你给你无限的好处，希望大家都做新时代美丽的女性

山西青年

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