生活中的小窍门的心得体会我的生活小窍门二

生活是一门艺术，怎样过好自己的生活需要学习和理智，而在学习的过程中既快乐又充满刺激。快乐是因为生活中遇到了麻烦又轻松的解决了，刺激是因为解决的过程中体会了学习新知识的力量。下面借给大家介绍几个生活中的小窍门，全部已经使用过，非常好用！

首先，我们在生活中经常会买橙子或者柚子，因为它能提供给孩子维生素C。但是吃橙子的过程却又很麻烦，剥皮的过程很难受。而我却感到很轻松愉快，其实只要在光滑的桌面上稍微用力的揉一揉，此时里面的瓤和皮就会非常简单的剥开。

橙子

其次，我们平时睡觉的床单，不论是刚买来还是用了一段时间，都会显得比较硬。由于在生产过程中用了化学物质，无论是多新的新床单都会带点硬度。而想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。

床单

在我们生活中，家常便饭是必备的，厨房就是我们的“战场”。但是，在厨房时间长了或者在里面呆过，都能闻到油烟的味道。据专家验证，厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系：当油加热超过200℃时，生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病；当油烧到“吐火”时，油温超过300℃，这时除了产生丙烯醛外，还会产生凝聚体，导致慢性中毒，容易诱发呼吸和消化系统癌症。（1）改变“急火炒菜”的烹饪习惯。不要使油温过热，油温不要超过200℃（以油锅冒烟为极限），这样不仅能减轻“油烟综合征”，下锅菜中的维生素也能得到有效保存。（2）最好不用反复烹炸的油。有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉，殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复加热的食用油，如多次用来炸食品的食用油，不仅本身含有致癌物质，它所产生的油烟含致癌物也更多，危害更大。（3）一定要做好厨房的通风换气。厨房要经常保持自然通风，同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，炒完菜10分钟后再关抽油烟机。

厨房

生活中还有很多小窍门，需要我们去发现，而以上所述只是其中很小的一部分，你学会了吗？希望我们大家一起提高生活质量，做一个生活的主宰者！

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