生活小窍门口罩的用法抗疫期间口罩如何清洁

在疫情期间，口罩成了必备物品，也正因如此，口罩成了稀缺物品。那是否能延长口罩的使用时间和次数呢？来听听专家们是怎么说的。

如何保存和清洁口罩？有相关专家强调，在能保障自身健康的前提下，可以适当延长使用口罩的时间和次数。但在佩戴口罩前后要严格按要求洗手，佩戴时也要避免接触口罩内里。如果口罩出现脏污、变形、损坏或异味时，要及时更换并做好垃圾处理。

1、如果是需要再次使用的口罩，要将其悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放在清洁透气的纸袋中。需要提醒的是，个人口罩需单独存放，避免相互接触。

2、如果是医用标准防护口罩，就不能清洗，也不可用消毒剂或加热等方法进行消毒。

3、如果是全面型或半面型的自吸过滤式呼吸器，和动力送风过滤式呼吸器的清洗和消毒，要参照说明书来进行。

4、如果是棉纱口罩，就可以清洗消毒；其他非医用口罩就需要按照说明书来处理。

如何正确选择和佩戴口罩？大家都知道，口罩主要有三种，包括普通口罩、医用外科口罩以及N95或KN95口罩。我们应该根据所处环境来选择合适的口罩，如果是在医疗救护、病原检测或研究所等场地，就要佩戴N95、KN95或医用外科口罩，能有效阻挡携带病毒的飞沫吸入。在人群不密集处，佩戴普通口罩即可，其防护效果虽不如专业口罩，但也能阻挡大颗粒的病毒飞沫，进而阻止病毒的入侵。

需要注意的是，口罩并不是戴得越多就越好，有时可能会适得其反，因为佩戴多个口罩，有可能会导致呼吸费力，进而变成口式呼吸，加大口罩的变湿程度，引起口罩侧漏，反而起不到防护的效果；同时也可能因为呼吸受阻，影响到健康。

此外，口罩也有有效期。口罩主要是通过物理屏障来拦截飞沫等颗粒，效果越好，其气密性也越强，如果口罩戴了一段时间后，出现湿气大，就说明通透性受阻；当喘不过气来时，就意味着口罩该换掉了。

最后，也提醒广大市民，由于疫情发展的拐点还未到来，公众万不可掉以轻心，放松警惕，还是要少出门，常通风，出门戴口罩，勤洗手，不聚集，出现疑似症状要及时就医。#把健康带回来#

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