户外急救小窍门生活小常识户外急救你必须要

五一假期马上就要来了，很多人已经提前规划起出行路线。在外出游玩时，如果遇到突发情况，你知道如何正确进行急救处理吗？下面就和小编一起去了解一下。

1、创伤

创伤主要分闭合性创伤(挫伤、扭伤等)、开放性创伤(擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等)。

处理：闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外擦跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水(或就地清水)冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎。若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定;疼痛可服消炎痛，扑炎痛等药物。

2、中暑

夏天户外活动排汗多，体内的水分盐分消耗多，如果不及时补充，就会导致中暑或者虚脱。中暑的主要症状有：头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。

发生中暑时，应迅速让病人立即停止运动，移至阴凉、通风处，垫高头部，解开衣裤，可喝些冷饮、生理盐水并用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处，有条件的可将病人置于4℃到18℃的水中，并用毛巾按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热，严重者及时送医院。

3、昆虫叮咬或蜇伤

用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

同时，小编提醒大家疫情期间出行，一定要戴口罩，勤洗手，少聚集，注意个人卫生，避免去人多的场所。如若出现发热、咳嗽、咽痛等症状，请及时去正规医院就诊。

供稿 苟丹

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