心脏病养不养狗养狗能降低心脏病的发病率这

来源：爱答装修知识发布时间：2024-11-13

今天看到头条上的文章，说养狗可以降低心脏病发病率。张大夫个人并没有看到养狗能够降低心脑血管疾病发病率的这一篇原版文章，但是我猜测这应该是一项国外的研究。其实，如果真的有研究能够这么提示，我个人推测原因无外乎以下两点原因：#清风计划#

一、增加运动量

养狗的人群，一般都有遛狗的习惯，其实在遛狗的过程中，也是养狗者自己参与体育运动的好机会。正是这种每天定时的体育运动，让遛狗人在遛狗的同时增加了自己的体育运动量，这也无形中使养狗人的心血管疾病发病风险明显降低了。

二、养狗调剂了情绪

养狗的过程一定是一个陶冶情操的过程，对于很多生活压力大的朋友来说，养狗无疑是一种身心的放松，对于情绪上的调节肯定能起到正面的积极作用。这种情绪上的调节，可以让人放下现实世界的诸多不顺心，起到放松的作用。这种心理上的放松，就会使养狗人发生心血管疾病的机率降低。

总之，如果有研究显示养狗能降低心血管疾病发病率，那这种好处肯定是来源于上面两方面。其实，这也从侧面提示冠心病患者应该适当运动，外加心理平衡，这是很重要的两个方面。#清风计划#

希望我的介绍对您有所帮助。

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