宫廷的卧室装修装修如何打造卧室才能睡得更

装修如何打造卧室，才能睡得更安稳❓

1、光线的控制

在100年前的夜晚，都是非常黑的，所以“昏暗的睡眠环境”是刻在我们基因里的了，因此卧室睡觉的光线控制，是影响睡眠质量的关键因素！

①高遮光度布帘+透光纱帘组合——睡觉时把遮光度较好的布帘拉上，就可以隔绝光线了；而透光纱帘，则能让卧室日常有自然光照，同时避免隔壁楼的人窥视。

②窗帘安装要四周窗口全遮盖——顶部建议装窗帘盒，两边窗帘布比窗户做多10cm左右，要让窗帘把整个窗口盖住。避免窗帘安装不合理，导致大范围的漏光。

2床很关键

睡眠好与不好跟床有很大关系，卧室的床要如何，才能让睡眠舒适呢？

①床垫舒适度——买床垫建议先到实体店试试，感受一下软硬度，床垫的支撑结构是否符合自己的睡觉习惯，否则很容易睡出腰酸背痛的。

②床要够宽——卧室够大，床就尽量大一点，这样睡觉就不会拥挤！特别和孩子一起睡的，一定要够大，孩子睡觉大多不老实， 床太小，是真的累。

③床架要稳——卧室的床架也是很关键的，床架一定要结实稳固，不能摇摇晃晃、翻个身就咯吱咯吱响。

3、关灯细节

卧室的床头一定要装上开关与插座！

床头开关是方便睡前关灯，不用睡意浓的时候起身去卧室门口关灯；床头插座是方便睡前手机充电，不用睡意浓的时候起身去找排插给手机充电。

4、卧室不宜过大

普通家庭的卧室，一般15平米左右是比较舒适的了！皇宫那么大，但皇帝的卧榻也就几个平方，卧室面积不宜太过大——否则冬天保暖效果差、夏天空调凉得慢，浪费了不少的电，舒适性也不如刚好够用的卧室。

从装修卧室的角度来说，想要让睡眠质量，要从空间、采光、噪音、床与床垫等多方面的因素去考虑，只要把各方面的细节都做好了，才能让睡眠质量得到保证。

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