情绪不好养花季节变换心情躁2种花最解郁养

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生活中很多花友经历过失眠，有些是因为情绪低落引发，出现脾气暴躁、失眠的问题，也有可能是季节变化引发。花者，华也，本草之精华。诸花皆散，故花可散邪。花儿气味芳香，可解郁，特别是茉莉、玫瑰花。可以种上这2种花，摘取花瓣，用来泡水喝，可以起到疏肝解郁的作用。

-茉莉-

茉莉花儿清香淡雅，花瓣如雪，从初夏开到深秋，花开不绝。茉莉具有理气和中，疏肝解郁、安神镇静、芳香辟秽的作用，用来泡茶饮用，芬芳扑鼻，不妨深吸香气，充分享受茉莉香气带来的愉悦之感。

茉莉花喜欢温暖湿润，通风好的生长环境。平常可以放在日照充足的地方养护，缺光开花少。适宜的生长温度为25-30℃，冬季不要低于3℃，否则会出现冻害。浇水可以见干见湿，但是冬季要让盆土偏干，利于越冬。茉莉喜肥，可以每半月施肥一次，以腐熟的有机肥为佳，可以让花儿开得更久更香。

-玫瑰-

《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血。玫瑰花气香，性微温，有“解郁圣药”美誉。将花苞摘下来，冲洗后晾干，用开水冲泡可以解肝气郁结，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

食用玫瑰喜欢温暖湿润的生长环境，比较喜光，每天至少需要6-8小时的直射光，缺光枝条细弱，开花少甚至不开花。要选择疏松透气、肥沃排水好的土壤，平常浇水最好不干不浇，浇则浇透。为了增加产量，可以每半月施肥一次，以磷钾肥为主。适宜的生长温度为21-23℃，夜里最好不要低于6℃，以免影响生长与开花。食用玫瑰比较耐寒，但是盆栽的宜室内过冬。

花儿如果用来饮用，最好要在花还未开的时候，将花蕾摘下，用开水冲泡。不过花茶虽好，喝多了也会散气致虚，因此要适量最好！

季节变换心情躁，2种花最“解郁”，养盆泡茶喝，心情马上好！

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