手心出汗止汗小窍门手心爱出汗怎么办3个药

参加同学会，才知道高中同桌小虎没读完大学就辍学了，据说是因为手汗过多从而影响社交和学习，回家吃抗抑郁药。

回忆下，其实也是有预兆的，高中时候小虎性格就有点孤僻。因为同桌，笔者发现了他的“秘密”，他手上的汗水总会滴到课本上、书桌上，考试的时候更糟糕，一紧张手汗更多，答题卡直接没办法涂写了。这使得他一个大男生的书包里不得不常备纸巾。此外，体育课对小虎来说是噩梦，他从来不参与各种球类、高低杠、跳绳等接触性体育活动。

现在才知道，原来他竟然是手汗症患者！

手汗症是一种由手部汗腺过度分泌引起多汗的疾病 ，手汗症分为原发性手汗症和继发性手汗症。

固生堂骏景分院吴依娜说，“如果手汗影响到正常的生活及工作时就要就医了。”

考试的时候，手下面得垫厚厚的纸巾，否则卷子就会被湿透，尴尬！

想牵妹纸的手，自己的手却在滴水，尴尬+1！

谈了好几个亿的嗨生意，想跟金主握个手，双手又在滴水！尴尬n+1……

小虎这程度算是重度手汗症患者了。虽说手汗症在青少年中发病率较高，但大部分自孩童就患病，到青春期更严重，只是很多家长并没有意识到手汗过多的严重性，从而让孩子被耽误了。

手汗症会带来哪些不便？不能牵女孩子的手，不能打篮球，不能设置指纹解锁，手机要买防水的，纸巾要整箱整箱的囤……手汗症患者因手部大量出汗而影响生活、工作和社交，同时也严重影响身心健康。

吴依娜说，手部多汗易影响手操作的灵活性，干扰手工操作，患者因避免与其他人握手而影响人际交往，部分产生躲避、焦虑的心态。部分患者常感觉自信心不足，有挫折感，甚至有压抑感。

自测

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手汗症患者大部分是青少年，发病率为 2.8% ~ 4.6%，96%的患者首次发病年龄约为14至16 周岁，也有一些患者在儿童时期就出现症状，青少年期加重。

吴依娜门诊的手汗症患者，以14～30岁居多，他们的手掌因长期潮湿易造成脱皮、开裂，又痒又疼，导致生理与心理的双重影响。“手汗症患者大部分是从小就有手汗症，到青少年后加重，多为出汗后手掌偏凉，还经常伴有足底出汗，易受风寒者，部分还伴随经常打喷嚏和容易感冒，有过敏性鼻炎。”

如何自测是否患有手汗症？手汗症有以下两个特征：一是手掌长时间潮湿；二是手掌不明原因大量汗出。通常情况下，双侧手汗症多为原发性，单侧多为继发性。

其手汗严重程度将其分为3度：轻度, 手掌潮湿；中度,手掌出汗时湿透一只手帕；重度, 手掌出汗时呈滴珠状。

治疗

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那么，为什么会得手汗症？吴依娜说，一般认为手汗症由交感神经系统功能紊乱引起 , 但具体机制未明，男孩女孩都可能发病哦，特别是有明显家族史的人群发病率更高，有一定的遗传因素，“如果手汗影响到正常的生活及工作时就要就医了。”

那么，怎么治疗呢？吴依娜说，当前胸交感神经切除术对原发性手汗症的治疗也已经取得了令人满意的治疗效果 , 但是如何在有效治疗的同时 , 减小治疗带来的并发症值得进一步探索 , 尤其是如何减少代偿性多汗的发生率 , 已经成为近年来研究的热点 ，“中医历来对汗证的治疗颇有研究 , 如果手术结合个体化中医调理 , 将是手汗症治疗新的研究方向。”

此外，通过中药调理，可以减轻手汗症，也可以起到预防的作用。

手汗症在治疗上一般以益气固肺，调和营卫为主，中药用桂枝汤、玉屏风散等加减，患者平素可以用黄芪20克、生姜5片，红枣6个煮水或泡水服用，也可服玉屏风颗粒。并可以配合中药外洗。吴依娜开了两个手足多汗浸洗方，快收藏。

1、手足多汗浸洗方（一）

用方：荆芥、防风各10g，海螵蛸粉20g。

用法 :将荆芥、防风水煎取汁100mL，浸泡手部 ，每次30分钟，早晚各1次 。每天1剂 。 浸泡后以海螵蛸粉扑擦 。该方祛风渗湿，收敛止汗

2、手足多汗浸洗方 （二）

用 方 :乌梅 30g，白芍 100g，枯矾 15g。

用 法 :上方加冷水2 500mL，浸泡30分钟，文火煎30分钟，

取汤液待水温合适后 ，将手浸水洗20~30分钟，手取出后勿用清水冲洗 ，每日1 ~ 2 次。该方能收敛止汗。

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